【2023年最新】東京の個室サウナ全50施設まとめ！カップルＯＫや水風呂付きもたくさん◎

個室サウナ・プライベートサウナ
2023.07.09

こんにちは、休日サウナ（holidaysauna）です。

個室サウナって行ったことある？？

まだ行った事ないけど、気になってるんだよね…

このような「個室サウナには興味があるけど、まだ行った事がない人」に向けて、今回は！！

東京の個室サウナを2023年の最新施設まで全てまとめました！！

各施設の特徴をザックリとまとめているので、個室サウナ選びの参考にしていただけると嬉しいです◎

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欲しいサウナがきっと見つかる！ サウナ購入なら、サウナの専門商社！

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休日サウナー

週6日勤務のぼくが「休日くらいはゆっくりしたい」という思いから、休日でも空いてる穴場サウナを開拓してます。
活動範囲は東京/千葉/埼玉/神奈川。
Instagramでもサウナの情報を発信中ですー！

休日サウナーをフォローする
  1. 都心エリア（千代田・中央・港区）
    1. PARADISE（三田/田町駅）
    2. SAUNA OOO（馬喰横山/東日本橋駅）
    3. KUDOCHI SAUNA（銀座駅）
    4. Ledian Spa麻布十番店（麻布十番駅）
    5. 3Sジブンサウナ（乃木坂駅）
    6. アカサカサウナ（赤坂見附駅）
    7. Little Retreat（赤坂駅）
    8. TARU SAUNA LABO麻布十番店（麻布十番駅）
    9. パーソナルサウナKUU（表参道駅）
    10. SAUNATIGER（赤坂駅）
    11. HOTELみなと-MINATO-（乃木坂駅）
    12. AZABU SAUNA TENQOO（麻布十番駅）
    13. Sway（外苑前駅）
    14. THE PROLABO SAUNA（麻布十番駅）
    15. para sauna37（末広町駅）
    16. LOCA THE CLASS.（麻布十番駅）
    17. med.南青山店（赤坂見附駅）
    18. 37ER’S HIGH（六本木駅）
    19. WORKING PARK EN（外苑前駅）
    20. THE AZABU SAUNA（白金高輪駅）
  2. 副都心エリア（新宿・渋谷・文京・豊島区）
    1. ソロサウナtune（神楽坂駅）
    2. 恵比寿サウナ－（恵比寿駅）
    3. RED°E‐SAUNA UENO（湯島駅）
    4. マイサウナ暖力（明治神宮前駅）
    5. ひとりサウナプラス（恵比寿駅）
    6. SAUNA PASSION（渋谷駅）
    7. THE CLASS.（恵比寿駅）
    8. Sauna Therapy（表参道駅）
    9. Boutique Sauna ARCH（飯田橋駅）
    10. 会員制Privateサウナ禅（恵比寿駅）
    11. プライベートサウナTRIBAL（新宿駅）
    12. Sauna Lounge Rentola（後楽園駅）
    13. PrivateSaunaCorleone（渋谷駅）
    14. ととの居神楽坂（神楽坂駅）
  3. 東部エリア（江東・墨田・台東・荒川・足立・葛飾・江戸川区）
    1. SAUNA RESET Pint（浅草駅）
    2. SAUNA＆co（蔵前駅）
    3. PROSTYLE SAUNA東京浅草（浅草駅）
  4. 西部エリア（北・板橋・練馬・中野・杉並・世田谷・品川・目黒・太田区）
    1. 東京浴場（西小山駅）
    2. プライベートサウナLESSS（大井町駅）
    3. プライベートサウナLadle（五反田駅）
    4. Sauna Life Design（王子駅）
    5. HOTTERS24高円寺店（高円寺駅）
    6. ONEPERSON自由が丘（自由が丘駅）
    7. PRIVATE SAUNA自問自答 祖師ヶ谷大蔵駅前店（祖師ヶ谷大蔵駅）
    8. Sauna3（三軒茶屋駅）
    9. lagom sauna（桜新町駅）
    10. PrivateSaunaQ（練馬駅）
    11. 【準備中】RESET LABORATRY（三軒茶屋駅）
  5. 超豊富な東京個室サウナへ行こー！

都心エリア（千代田・中央・港区）

PARADISE（三田/田町駅）

引用元:PARADISE公式HPより
引用元:PARADISE公式HPより
個室サウナの特徴

●大人気銭湯サウナの中にある個室サウナ
●サウナのみ貸切で、水風呂と休憩は共用のハイブリッド個室サウナ
●共用だからこそ水風呂3種（グルシン含む）という最強メリットあり！

個室＆共用のハイブリッド型だからかなりコスパ良い◎

住所東京都港区芝5丁目23‐16
最寄り駅「三田/田町駅」から徒歩5分
営業時間6:00~翌3:00
定休日年中無休
料金【個室サウナ】
2時間コース（事前予約制）
4,000円
店頭受付（10:00~17:00)
一般入浴＋500円
店頭受付（17:00~23:00)
一般入浴＋1,000円

【一般入浴】
最初の30分　750円
以降　＋250円/10分
備考※男性専用施設
レディースデイ毎月10日・20日・30日（am 10:00 – pm 24:00）
公式サイトhttps://paradise-mita.com/
　予約はこちらから　

SAUNA OOO（馬喰横山/東日本橋駅）

引用元:SAUNA OOO公式HPより
引用元:SAUNA OOO公式HPより
個室サウナの特徴

●2人利用で90分3,500円～と神コスパに！
●「□の部屋」では最大6名まで入れるので友達グループ利用に！
●チェックアウト後は“アフターサウナバー”でおしゃれな時間を！

深冷たい水風呂もあるので整うには充分！

住所東京都中央区東日本橋3-9-2
最寄り駅「馬喰横山/東日本橋駅」から徒歩1分
営業時間 10:30~23:00
定休日年中無休
料金△の部屋（最大3名）
90分　7,000円～
120分　9,000円～
※2名まで同一料金、3名以上＋3,000/人
□の部屋（最大6名）
100分　11,000円～
120分　15,000円～
150分　17,000円～
※2名まで同一料金、3名以上＋3,000円/人
備考完全予約制。
男女利用不可。
公式サイトhttps://ooo-sauna.com/tokyo.html
　予約はこちらから　

KUDOCHI SAUNA（銀座駅）

引用元:KUDOCHI SAUNA公式HPより
引用元:KUDOCHI SAUNA公式HPより
個室サウナの特徴

●6室全てでコンセプトが異なる24時間営業個室サウナ！
●サ室の温度は調整可能！110度まで上げられる部屋も！！
●全室水風呂完備で、VIPルームにはキンキンに冷やす氷のサービスも！

銀座の個室サウナと言っても複数人で利用すればかなりの神コスパ！！

住所東京都中央区銀座8丁目8‐5
最寄り駅「銀座駅」から徒歩6分
営業時間24時間営業
定休日不定休
料金スタンダード（定員2名）
90分：6,000円
120分：8,000円
ナイト5時間パック：12,000円

プレミアムVIP（定員3名）
120分：15,000円
ナイト5時間パック：24,000円

プラチナVIP（定員6名）
120分：26,000円
ナイト5時間パック：38,000円

※定員まで同料金。
備考完全予約制。
男女利用不可。
公式サイトhttps://kudochi-sauna.com/
　予約はこちらから　

Ledian Spa麻布十番店（麻布十番駅）

引用元:Ledian Spa麻布十番店公式HPより
引用元:Ledian Spa麻布十番店公式HPより
個室サウナの特徴

●男女で利用可能でカップル利用にも！
●全ての個室で外気浴が可能！
●MAX8名まで利用出来る個室も！

デフォルト15度の水風呂は氷でもっとキンキンに出来る◎

住所東京都港区麻布十番1-6-4
最寄り駅「麻布十番駅」から徒歩3分
営業時間24時間営業
定休日不定休
料金スタンダードルーム（定員3名）
120分　21,780円
朝サウナ60分　11,000円
深夜割引　16,500円
レディース割引　16,500円
※3名以上＋5,500円/人

テラスルーム（定員4名）
120分　25,300円
朝サウナ60分　12,650円
深夜割引　19,800円
レディース割引　19,800円
※3名以上＋5,500円/人

VIPルーム（定員8名）
120分　43,780円
深夜割引　32,780円
※5名以上＋5,500円/人

朝サウナ割引:6:00~11:00入店
深夜割引:0:00~5:00入店
レディース割引:12:00~17:00入店
備考完全予約制（直前予約も可能）
水着着用必須。
男女利用可能。
公式サイトhttps://ledianspa.jp/azabu-juban/
　予約はこちらから　

3Sジブンサウナ（乃木坂駅）

引用元:3Sジブンサウナ公式HPより
引用元:3Sジブンサウナ公式HPより
個室サウナの特徴

●香り/光/音楽の“3つ”のカスタマイズ！
●全室15度前後の水風呂完備！
●チェックアウト後に使用出来る女性専用パウダールームあり！

チェックアウト後でもゆっくり出来るラウンジも！

住所東京都港区西麻布1丁目4-22
最寄り駅「乃木坂駅」から徒歩8分
営業時間 7:30~23:10
定休日不定休
料金1名利用
70分　3,900円
90分　4,900円
120分　6,500円

2名利用
90分　8,400円
備考完全予約制（直前予約も可能）
男女利用不可。
公式サイトhttps://3s-jibunsauna.com/
　予約はこちらから　

アカサカサウナ（赤坂見附駅）

引用元:アカサカサウナ公式HPより
引用元:アカサカサウナ公式HPより
個室サウナの特徴

●男女利用可能な最新個室サウナ！
●サ室の温度は80度～100度で調整可能！
●全室16度前後の水風呂完備！

全室ボタン1つで熱波を発生させるオートアウフグース機能付き！！

住所東京都港区赤坂3丁目10-17
最寄り駅「赤坂見附駅」から徒歩2分
営業時間7:30〜0:30
定休日不定休
料金STANDARD ROOM（定員2名）
90分　6,000円
120分　9,000円

PREMIUM VIP ROOM（定員4名）
120分　15,000円

※定員まで同一料金
備考完全予約制。
男女利用可能。
公式サイトhttps://www.private-sauna.jp/
　予約はこちらから　

Little Retreat（赤坂駅）

引用元:Little Retreat公式HPより
引用元:Little Retreat公式HPより
個室サウナの特徴

●1人利用専用のTHEソロサウナ！
●1周年記念でオートアウフグース機能実装！！
●通常の水風呂の他に高濃度炭酸の水風呂も！

サウナ後に利用するとより効果的な酸素BOXセットプランも！

住所東京都港区赤坂6丁目3-15
最寄り駅「赤坂駅」から徒歩1分
営業時間月~木　9:30~0:00
金・休日　9:30~翌4:00
定休日不定休
料金サウナ70分3,500円
サウナ90分4,500円
サウナ70分(炭酸水風呂付)3,990円
サウナ90分(炭酸水風呂付)4,990円
サウナ70分+酸素BOX60分4,980円
サウナ90分+酸素BOX60分5,980円

※23時以降は全プラン+300円
備考完全予約制（当日予約は電話のみ可能）
1人利用のみ。
公式サイトhttps://sauna-lr.com/
　予約はこちらから　

TARU SAUNA LABO麻布十番店（麻布十番駅）

引用元:TARU SAUNA LABO麻布十番店公式HPより
引用元:TARU SAUNA LABO麻布十番店公式HPより
個室サウナの特徴

●バレルサウナ×個室サウナ！
●酒樽を使った樽水風呂や瞬間冷凍技術を使った超冷凍クライオボックスも！
●クラフトビールやワイン、ジェラートを楽しめるラウンジも！

利用時間外に使用出来るパウダールームも完備！

住所東京都港区東麻布2-26-14
最寄り駅「麻布十番駅」6番出口から徒歩3分
営業時間8:00~23:00
定休日不定休
料金1名利用
60分　5,610円
90分　8,000円

2名利用
60分　10,100円
90分　13,460円

貸切プラン（10人限定）
1時間　67,000円
2時間　135,000円
3時間　200,000円
備考完全予約制（直前予約も可能）
男女利用不可。
公式サイトhttps://taru-sauna-labo.com/index.php
　予約はこちらから　

パーソナルサウナKUU（表参道駅）

引用元:パーソナルサウナKUU公式HPより
引用元:パーソナルサウナKUU公式HPより
個室サウナの特徴

●地・水・火・風を表した個室サウナ！
●全室完備の水風呂は軟水使用！
●利用時間外に使用出来るDysonドライヤー等も備え付けの女性専用パウダールームあり！

KUUオリジナルのサウナハットの無料レンタルもある！

住所東京都港区北青山3丁目9-2
最寄り駅「表参道駅」から徒歩3分
営業時間 9:00~23:30
定休日不定休
料金70分　5,500円
90分　6,930円

リピート予約
70分　5,170円
90分　6,600円
備考完全予約制。
1名利用のみ。
公式サイトhttps://sauna-kuu.com/
　予約はこちらから　

SAUNATIGER（赤坂駅）

引用元:SAUNATIGER公式Instagramより
引用元:SAUNATIGER公式Instagramより
個室サウナの特徴

●ジローラモさんがGMを務めている会員制個室サウナ！
●男女利用可能でカップルにもオススメ！
●個室サウナで珍しい外気浴が可能！

水風呂以外にも檜風呂があるお部屋も！

住所東京都港区赤坂6丁目9-13
最寄り駅「赤坂駅」から徒歩5分
営業時間8:00~翌3:00
定休日不定休
料金【ビジター120分】
Room1・3（定員4名） 39,000円
Room2・4（定員2名） 19,000円
ペントハウス（定員4名） 59,000円
備考会員制（ビジター利用あり）。
完全予約制。
男女利用可能。
公式サイトhttps://saunatiger.com/
　予約はこちらから　

HOTELみなと-MINATO-（乃木坂駅）

引用元:楽天トラベル＿HOTELみなと-MINATO-より
引用元:楽天トラベル＿HOTELみなと-MINATO-より
個室サウナの特徴

●男女利用可能なホテル兼個室サウナ！
●サ室はなんと120度まで調整可能なパワフルストーブ！！
●1室限定のスイートルームでは浴槽が2つもある露天スペースあり！！

ホテルなので内気浴はベッドに寝っ転がって整えます◎

住所東京都港区西麻布1-13-17
最寄り駅「乃木坂駅」5番出口から徒歩6分
営業時間24時間営業
定休日年中無休
料金【ラグジュアリー】
デイユース（4:00~22:00IN）
3時間　25,000円

ナイトユース（22:00~4:00IN）
3時間　30,000円

デイステイ（4:00~20:00）
最大16時間　40,000円


【露天風呂付きスイート】
デイユース（4:00~22:00IN）
3時間　50,000円

ナイトユース（22:00~4:00IN）
3時間　60,000円

デイステイ（4:00~20:00）
最大16時間　80,000円

※上記1室の料金・どちらの部屋も定員2名
備考事前予約制
（空きがあれば直接来店可）
男女利用可能。
公式サイトhttps://hotel-minato.com/
　予約はこちらから　

AZABU SAUNA TENQOO（麻布十番駅）

引用元:AZABU SAUNA TENQOO公式HPより
引用元:AZABU SAUNA TENQOO公式HPより
個室サウナの特徴

●7部屋全てが異なるデザイン！
●全室完備の水風呂は毎週月曜に水温がグルシンに！
●男女利用も可能！

男女利用の場合も水着の用意があるので手ぶらでもOK！

住所東京都港区麻布十番1-8-2
最寄り駅「麻布十番駅」から徒歩3分
営業時間24時間営業
定休日不定休
料金【ベーシックルーム(定員2名)】
60分　5,400円～6,600円
90分　8,100円～9,100円
120分　10,800円～13,200円
【プレミアムルーム(定員4名)】
90分　13,500円〜16,500円
120分　19,800円〜24,200円
ナイト4時間　32,000円〜
備考完全予約制。
男女利用可能。
公式サイトhttps://azabu-tenqoo.jp/
　予約はこちらから　

Sway（外苑前駅）

引用元:Sway公式Instagramより
引用元:Sway公式Instagramより
個室サウナの特徴

●個室サウナで聞いたことが無い“ケロサウナ”ルームも！
●全室水風呂完備！
●個室利用後に使用出来る女性専用パウダールームあり！

サウナの後に個室内でそのままヘッドスパを受けられるヘッドスパコースも！

住所東京都港区南青山2-27-18
最寄り駅「外苑前駅」1a出口から徒歩3分
営業時間月～木　9:00~翌5:00
金～日　7:00~翌5:00
定休日不定休
料金【ROOM1（定員1名）】
70分　4,800円～
延長20分　2,000円～

【ROOM2（定員1名）】
70分　4,800円～
延長20分　2,000円～

【ROOM3（定員2名）】
90分　9,000円～

【ROOM4（定員4名）】
90分　13,500円～

※曜日や時間帯によって料金変動
備考完全予約制。
男女利用不可。
公式サイトhttps://sway.jp/
　予約はこちらから　

THE PROLABO SAUNA（麻布十番駅）

引用元:THE PROLABO SAUNA公式HPより
引用元:THE PROLABO SAUNA公式HPより
個室サウナの特徴

●「エステプロ・ラボ」プロデュースの高級会員制個室サウナ！
●富士山溶岩プレートの遠赤外線を利用した特許技術の“マグマ式サウナ”！
●全室水風呂完備＋氷投入でよりキンキンにも出来る！

男女利用可能なので記念日のサウナデートにも◎

住所東京都港区麻布十番2-3-9
最寄り駅「麻布十番駅」から徒歩3分
営業時間24時間営業
定休日不定休
料金【トライアル体験】
1~2名　21,780円

【ビジター2時間】
39,600円
備考会員制。
完全予約制。
男女利用可能。
公式サイトhttps://magmasauna.jp/
　予約はこちらから　

para sauna37（末広町駅）

引用元:para sauna37公式サイトより
引用元:para sauna37公式サイトより
個室サウナの特徴

●秋葉原初の男女で入れる個室サウナ！
●全室約16度の水風呂完備！
●最大6名まで利用出来るので、男女グループでも◎

高級ドライヤーの「KINUJO」や最高級アメニティで贅沢感◎

住所東京都千代田区外神田5-1-10
最寄り駅「末広町駅」から徒歩2分
営業時間24時間営業
定休日年中無休
料金【定員6名】
180分 30,000円
備考完全予約制。
男女利用可能。
公式サイトhttps://parasauna37.com/
　予約はこちらから　

LOCA THE CLASS.（麻布十番駅）

引用元:LOCA THE CLASS.公式HPより
引用元:LOCA THE CLASS.公式HPより
個室サウナの特徴

●元麻布の高級会員制サウナ！
●サ室は「THE CLASS.」と同じくマグマスパ式サウナルーム！
●水風呂は富士山溶岩によって濾過されたミネラル鉱石水を使用！

ビジター利用も可能です◎

住所東京都港区元麻布3丁目10‐5
最寄り駅「麻布十番駅」から徒歩5分
営業時間9:00~翌5:00
定休日不定休
料金2時間制

【ROOM1（定員2名/最大4名）】
初回体験　20,000円
ビジター　40,000円
3名以降＋5,000円/人

【ROOM2（定員4名/最大6名）】
初回体験　25,000円　
ビジター　50,000円
5名以降＋5,000円/人

※会員が定員に達したら受付終了
備考完全招待制・会員制
完全予約制。
公式サイトhttps://theclass.co.jp/room/loca/
　予約はこちらから　

med.南青山店（赤坂見附駅）

引用元:med.公式Instagramより
引用元:med.公式Instagramより
個室サウナの特徴

●「TTNE」が監修したサウナがあるジム＆サウナ！
●サ室は数千色からアレンジ可能なロウリュ対応カラーサウナ！
●男女での利用も可能なのでカップル利用にも！

サウナのみ利用も可能なので、ジムに興味が無い方でもOK◎

住所東京都港区南青山6-2-9
最寄り駅「表参道駅」B1出口から徒歩7分
営業時間24時間営業
定休日不定休
料金60分
1名　3,800円
2名　5,700円
3名　7,600円
4名　9,500円
備考完全予約制。
男女利用可能。
公式サイトhttps://medigym-jp.com/
　予約はこちらから　

37ER’S HIGH（六本木駅）

引用元:37ER’S HIGH公式HPより
引用元:37ER’S HIGH公式HPより
個室サウナの特徴

●月1回利用～前部屋利用無制限プランまで、プランが細分化されている会員制個室サウナ！
●サ室温度はMAX110度まで調整可能！
●水風呂はなんとグルシン仕様…！

入会金半額や初月無料などお得なキャンペーンも開催あり！

住所東京都港区西麻布1丁目8-12
最寄り駅「六本木駅」から徒歩7分
営業時間8:30~23:00
定休日不定休
料金【初回体験】
90分（定員2名）　7,700円
120分（定員4名）　11,000円
備考会員制。
完全予約制。
男女利用可能。
公式サイトhttps://www.37ers-high.com/
　予約はこちらから　

WORKING PARK EN（外苑前駅）

引用元:WORKNG PARK EN公式Instagramより
引用元:WORKNG PARK EN公式Instagramより
個室サウナの特徴

●月額性のシェアオフィス内にある個室サウナ！
●コワーキング会員30,000円/月を払えば以降個室サウナ70分をたった1,000円で楽しめる！
●女性専用の個室サウナやパウダールームもあるので安心！

ドリンクやナッツが無料のカフェや無料レンタルサイクルなど他にもサービス色々！

住所東京都港区南青山3丁目3-3
最寄り駅「外苑前駅」から徒歩4分
営業時間①9:00~10:10
②10:50~12:00
③13:00~14:10
④14:50~16:00
⑤16:40~17:50
定休日毎週土曜・日曜
料金コワーキング会員
30,000円/月

サウナ70分
1,000円/人
備考オフィス会員・コワーキング会員のみ。
完全予約制。
男女利用不可。
公式サイトhttps://workingpark-en.com/
　予約はこちらから　

THE AZABU SAUNA（白金高輪駅）

引用元:THE AZABU SAUNA公式Instagramより
引用元:THE AZABU SAUNA公式Instagramより
個室サウナの特徴

●入会待ち発生中の会員制パーソナルメンテナンススパの個室サウナ！
●非会員でも22:30~の深夜サウナは利用OK！
●10~15度の水風呂には巨大氷の投入も可能！

シャンパンやビールの提供もあるので、個室BARとしての利用も◎

住所東京都港区南麻布3丁目-21‐17
最寄り駅「白金高輪駅」から徒歩9分
営業時間22:30~翌5:00
定休日不定休
料金【定員2名（最大4名）】
2時間　22,000円
3時間　33,000円

3名以降＋5,500円/人
備考完全予約制。
男女利用可能。
公式サイトhttps://www.instagram.com/theazabusauna/
　予約はこちらから　

副都心エリア（新宿・渋谷・文京・豊島区）

ソロサウナtune（神楽坂駅）

引用元:ソロサウナtune公式HPより
引用元:ソロサウナtune公式HPより
個室サウナの特徴

●個室サウナのパイオニア！
●個室利用時間に含まれない女性優先のパウダールームあり！
●併設のカフェスペースでお食事や小休憩も◎

個室サウナと言えばここ！おしゃれ空間で整いましょー◎

住所東京都新宿区天神町23-1
最寄り駅「神楽坂駅」から徒歩2分
営業時間7:50~23:25
定休日年中無休
料金シングルルーム（1名利用）
60分　4,000円
80分　5,000円
100分　6,000円
休日　+300円

グループルーム（最大3名利用）
80分　12,000円
休日　+300円
備考男女利用不可。
完全予約制。
公式サイトhttps://solosauna-tune.com/
　予約はこちらから　

恵比寿サウナ－（恵比寿駅）

引用元:恵比寿サウナー公式Instagramより
引用元:恵比寿サウナー公式Instagramより
個室サウナの特徴

●個室サウナに入れる蕎麦酒場！
●70分1人2,300円～とトップクラスの安さ！
●4名まで入れる広々個室！

男女で利用時間帯が異なっていたり、男性専用日・女性専用日などがあるので注意！

住所東京都渋谷区恵比寿西1-21-5
最寄り駅「恵比寿駅」西口から徒歩5分
営業時間16:00~23:00
（女性利用11:30~15:00 / 男性利用15:15~23:00）
定休日年中無休
料金70分
1名　2,300円
2名　4,600円
3名　6,900円
4名　9,200円
※金土日・祝日は、祝日料金お一人様￥2,500となります。
備考完全予約制。
毎週月曜は女性専用日です。
毎週土曜は男性専用日です。
男女利用不可。
公式サイトhttps://yebisu-saunner.com/
　予約はこちらから　

RED°E‐SAUNA UENO（湯島駅）

個室サウナの特徴

●全室15度のキンキン水風呂完備！
●「TOTONOU BAND」で自分の整い度を可視化出来る！
●個室利用時間に含まれない、男女別のパウダールームあり！

サ室から巨大モニターが見れるので、好きな動画を流しながらとかも◎

住所東京都文京区湯島3丁目44-7
最寄り駅「湯島駅」から徒歩3分
営業時間10:00〜0:00
定休日不定休
料金1名利用
80分　5,800円
120分　7,800円
2名利用
80分　8,400円
120分　11,000円
備考完全予約制。
男女利用不可。
公式サイトhttps://e-sauna.red-brand.jp/
　予約はこちらから　

マイサウナ暖力（明治神宮前駅）

引用元:マイサウナ暖力公式HPより
引用元:マイサウナ暖力公式HPより
個室サウナの特徴

●1人利用専用の完全ソロサウナ！
●水風呂もオーバーヘッドシャワーもどちらも備え付けあり！
●個室利用時間外に使用出来る女性専用パウダールームあり！

毎月変わるアロマの香りや、サウナハットレンタル（100円）などちょっとしたサービスが◎

住所東京都渋谷区神宮前3丁目21‐21
最寄り駅「明治神宮前駅」から徒歩5分
営業時間7:00~翌4:30
定休日不定休
料金80分　5,400円
120分　8,100円
深夜4時間半パック（0:00～4:30）
9,500円
備考完全予約制。
男女利用不可。
公式サイトhttps://mysauna-danryoku.com/
　予約はこちらから　

ひとりサウナプラス（恵比寿駅）

個室サウナの特徴

●サ室の温度を85度～100度の間でリクエスト可能！
●オーバーヘッドシャワー×ミラブルのシャワーの2種のクールダウン！
●チェックアウト後に利用出来るパウダールームあり！

かわいい公式グッズも多数！

住所東京都渋谷区恵比寿南2-7-8 
最寄り駅「恵比寿駅」5番出口から徒歩4分
営業時間 8:00~翌2:00
定休日不定休
料金60分　3,800円
90分　4,800円
120分　5,800円
備考完全予約制。
男女利用不可。
公式サイトhttps://1sauna.jp/
　予約はこちらから　

SAUNA PASSION（渋谷駅）

引用元:SAUNA PASSION公式HPより
引用元:SAUNA PASSION公式HPより
個室サウナの特徴

●渋谷駅徒歩1分の超駅チカ個室サウナ！
●8部屋全てで異なるアーティストがデザイン！
●チェックアウト後に利用出来るパウダールームも！

無料でレンタル出来るサウナハットも嬉しい◎

住所東京都渋谷区渋谷1-25-6
最寄り駅「渋谷駅」A7b出口から徒歩1分
営業時間10:00~翌5:00(最終受付3:40)
定休日不定休
料金70分　3,800円
→7月限定キャンペーン1980円～
80分　4,300円
→7月限定キャンペーン2380円～
90分　5,400円（1名利用）
→7月限定キャンペーン2,780円～
90分　8,800円（2名利用）
→7月限定キャンペーン4,500円～
備考完全予約制。
男女利用不可。
公式サイトhttps://saunapassion.jp/
　予約はこちらから　

THE CLASS.（恵比寿駅）

引用元:THE CLASS.公式HPより
引用元:THE CLASS.公式HPより
個室サウナの特徴

●高級会員制個室サウナ！
●天然溶岩を水蒸気で温める特殊技術の“マグマ式サウナ”が目玉！
●全室約15度の水風呂完備！氷投入も可能◎

整いスペースでは窓から外気も取り込める◎

住所東京都渋谷区恵比寿3-9-20
最寄り駅「恵比寿駅」から徒歩8分
営業時間 9:00~翌5:00
定休日不定休
料金【初回体験】
Room1（定員2名/最大4名）
15,000円
3名以降＋5,000円/人

Room2（定員4名/最大6名）
20,000円
5名以降＋5,000円/人

※会員が定員に達したら受付終了
備考完全招待制・会員制。
完全予約制。
公式サイトhttps://theclass.co.jp/
　予約はこちらから　

Sauna Therapy（表参道駅）

引用元:Sauna Therapy公式Instagramより
引用元:Sauna Therapy公式Instagramより
個室サウナの特徴

●女性専用の会員制個室サウナ！
●全室完備の水風呂は井戸天然水を使用！氷投入も可能◎
●流石の女性専用施設！パウダールームは利用時間フリー！

アメニティにSHIROのスキンケアアイテムも！

住所東京都渋谷区神宮前3丁目4‐7
最寄り駅「表参道駅」A2出口から徒歩6分
営業時間9:00~22:00
定休日不定休
料金【初回限定（1名利用のみ）】
80分　6,000円

【ビジター利用80分】
1名利用　11,000円
2名利用　15,400円
備考※女性専用施設
完全予約制。
会員制。
公式サイトhttps://saunatherapy.me/
　予約はこちらから　

Boutique Sauna ARCH（飯田橋駅）

引用元:Boutique Sauna ARCH予約ページより
引用元:Boutique Sauna ARCH予約ページより
個室サウナの特徴

●神楽坂にあるたった2室の会員制サウナ！
●デイユースも宿泊利用も可能！
●サ室・水風呂の温度は自由にカスタマイズ可能！

外気浴スペースも！贅沢過ぎる…

住所東京都新宿区津久戸町4-1
最寄り駅「飯田橋駅」から徒歩4分
営業時間18:00~23:30
定休日毎週月曜
料金【入会料金】
通常会員　30,000円
VIP会員　50,000円
※オープン記念の特別料金となります。

【年会費】
通常会員　0円
VIP会員 初年度0円/次年度以降50,000円

【基本料金：デイユース】
2nd ARCH　19,800円〜
3rd ARCH　29,800円〜
※3名から＋5,000円/人
備考※会員制。
完全予約制。
男女利用可能。
宿泊可能。
公式サイトhttps://arch.spa/
　予約はこちらから　

会員制Privateサウナ禅（恵比寿駅）

引用元:会員制Privateサウナ禅公式Twitterより
引用元:会員制Privateサウナ禅公式Twitterより
個室サウナの特徴

●全室水風呂完備＋氷投入可能！
●ウェルカムドリンク3本あり！ちょっとしたサービスが嬉しい◎
●1日1回入れる「月額使い放題プラン」も！

LINEギフトでも送れるのでサウナ好きへのプレゼントにも◎

住所東京都渋谷区恵比寿西2丁目8-11
最寄り駅「恵比寿駅」から徒歩5分
営業時間平日　12:00~0:00
休日　10:00~0:00
定休日不定休
料金【1人用 】
60分 5,500円
90分 8,800円
120分 12,100円

【2人用】
60分 8,800円
90分 12,100円
120分 15,400円
備考※入会金・年会費なし
完全予約制。
男女利用不可。
公式サイトhttps://saunazen.spa/
　予約はこちらから　

プライベートサウナTRIBAL（新宿駅）

引用元:プライベートサウナTRIBAL公式HPより
引用元:プライベートサウナTRIBAL公式HPより
個室サウナの特徴

●新宿駅から徒歩3分の神立地個室サウナ！
●整いスペースにはColemanのインフィニティチェア！
●早朝5:30まで営業しているので、始発までの時間つぶしにも◎

当日でも電話すれば直前予約可能！！

住所東京都新宿区歌舞伎町1-5-4
最寄り駅「新宿駅」東口から徒歩3分
営業時間12:00~5:30
定休日年中無休
料金【シングルroom】
60分 　4,290円（深夜5,390円）
90分　5,940円（深夜7,040円）

【ダブルルーム】
90分10,780円（深夜11,880円）

30分延長　2,750円
（深夜3,300円）
備考事前予約制
（空きがあれば直接来店も可）
男女利用不可。
公式サイトhttps://tribal-sauna.com/
　予約はこちらから　

Sauna Lounge Rentola（後楽園駅）

引用元:Sauna Lounge Rentola公式HPより
引用元:Sauna Lounge Rentola公式HPより
個室サウナの特徴

●LaQuaの最上階に個室サウナが誕生！
●サ室は80度～100度の間で調整可能！
●利用終了から2時間まで滞在出来るラウンジやパウダールームあり！

約17度の水風呂も全室完備！

住所東京都文京区春日1-1-1
最寄り駅「後楽園駅」から徒歩1分
営業時間7:30~23:30
定休日年中無休
料金【100分平日（休日）】
1名 7,000円（7,500円）
2名 12,000円（13,000円）
3名 16,500円（18,000円）
4名 20,000円（22,000円）

【120分平日（休日）】
1名 8,000円（8,500円）
2名 14,000円（15,000円）
3名 19,500円（21,000円）
4名 24,000円（26,000円）
備考完全予約制。
男女利用不可。
公式サイトhttps://www.laqua.jp/sauna_rentola/
　予約はこちらから　

PrivateSaunaCorleone（渋谷駅）

引用元:PrivateSaunaCorleone公式HPより
引用元:PrivateSaunaCorleone公式HPより
個室サウナの特徴

●20世紀後半イタリアンヴィンテージをイメージした個室サウナ！
●全部屋10~13度の水風呂＆温かいお風呂完備！
●定員4~5名で、サウナ以外にもiQOS可・麻雀セットありなど楽しみ方いっぱい！

男性専用！“男の溜まり場”的個室サウナ！

住所東京都渋谷区宇田川町29-4
最寄り駅「渋谷駅」から徒歩5分
営業時間8:00~0:00
定休日年中無休
料金【ROOM1】
1名　5,000円
2名　6,500円
3名　8,000円
4名　9,500円

【ROOM2】
1名　5,000円
2名　6,500円
3名　8,000円
4名　9,500円
5名　11,000円
備考完全予約制。
※男性専用施設
公式サイトhttps://privatesauna-corleone.com/
　予約はこちらから　

ととの居神楽坂（神楽坂駅）

個室サウナの特徴

●サウナ室・トリートメント室各1部屋の会員制スパ！
●サ室は40度~100度の間でリクエスト可能！
●水風呂完備で水温リクエストも可能！

レディースデーは毎月3・13・23・30日！

住所東京都新宿区西五軒町12-1
最寄り駅「神楽坂駅」から徒歩7分
営業時間9:00~0:00
定休日不定休
料金【会員費】
入会金　50,000円
年会費　10,000円
月会費　550円

【サウナ（会員のみ）】
60分　5,800円
90分　8,600円
120分　10,000円
（複数人ご利用時追加タオル料金＋550/人）
備考会員制。
完全予約制。
男女利用不可。
公式サイトhttps://totonoisauna.jp/
　予約はこちらから　

東部エリア（江東・墨田・台東・荒川・足立・葛飾・江戸川区）

SAUNA RESET Pint（浅草駅）

引用元:SAUNA RESET Pint公式Twitterより
引用元:SAUNA RESET Pint公式Twitterより
個室サウナの特徴

●サウナ室のみ完全個室のハイブリッド型！
●水風呂だけではなく温かいお風呂もある！
●個室サウナでは中々ない外気浴も可能！！

個人的にかなり満足度が高かった超おすすめ施設！！

住所東京都台東区浅草2丁目6‐15
最寄り駅つくばエクスプレス線「浅草駅」から徒歩3分
営業時間7:00〜22:00
（サウナ個室予約時間 7:30〜20:15）
定休日年中無休
料金個室（ハイブリッド）サウナ利用
120分（個室専用利用 75分＋45分）
2,500円~4,000円

VIPサウナ利用
120分（個室専用利用 75分＋45分）
4,500円~6,000円
150分（個室専用利用 90分＋60分）
5,500円~7,000円

※2023年7月1日から曜日や時間帯によって
料金が変わるシステムになりました。
備考完全予約制。
個室内は一人利用専用。
公式サイトhttps://pintsauna.com/
　予約はこちらから　

SAUNA＆co（蔵前駅）

引用元:SAUNA&co公式サイトより
引用元:SAUNA&co公式サイトより
個室サウナの特徴

●男女で利用可能！
●水風呂は備え付けの氷を投入してキンキン仕様にも出来る！
●パウダールームは個室利用時間外に使用可能！

空きがあればそのまま宿泊出来るホテルや夜パフェ専門店が併設されてる！

住所東京都台東区蔵前4丁目21‐2
最寄り駅「蔵前駅」から徒歩3分
営業時間9:00~23:00
定休日年中無休
料金70分
1名　6,000円（会員4,000円）
2名　9,000円（会員7,000円）
90分
3名　15,000円（会員12,000円）

※会員費　14,000円
※70分コース　+2000円で20分延長
※90分コース　+3000円で30分延長
備考完全予約制。
男女利用可能。
公式サイトhttps://saunaandco.jp/
　予約はこちらから　

PROSTYLE SAUNA東京浅草（浅草駅）

引用元:PROSTYLE SAUNA公式サイトより
引用元:PROSTYLE SAUNA東京浅草予約ページより
個室サウナの特徴

●ホテルの中にある貸切サウナ！
●男女利用可能＋定員6名までなので、カップルや家族利用にもオススメ！
●水風呂には氷投入可能！氷おかわり無料◎

冷蔵庫内にウェルカムドリンクのサービスも！

住所東京都台東区花川戸2-12-11
最寄り駅「浅草駅」から徒歩5分
営業時間24時間営業
定休日年中無休
料金【定員1~6名（1室料金）】
60分　4,500円
90分　6,800円
120分　9,000円
150分　11,300円
180分　13,500円
備考完全予約制。
男女利用可能。
公式サイトhttps://www.prostyleryokan.com/tokyo-asakusa/
　予約はこちらから　

西部エリア（北・板橋・練馬・中野・杉並・世田谷・品川・目黒・太田区）

東京浴場（西小山駅）

引用元:東京浴場公式Twitterより
引用元:サガラマサユキ/風呂屋Twitterより
個室サウナの特徴

●西小山駅にある駅チカ銭湯！
●1人用の“おこもりサウナ”はかなりの超高温！！
●水風呂や休憩は共用スペースで。

サウナ中は1人が良い！とにかく安く入りたい！という方はぜひ◎

住所東京都品川区小山6-7-2
最寄り駅「西小山駅」から徒歩1分
営業時間 5:00~12:00 / 14:00~翌2:00
定休日毎週火曜
料金入浴 500円
おこもりサウナ90分
入浴料+1100円
備考完全予約制。
90分経過後も脱衣所・ロビーは利用可能。
公式サイトhttps://245tokyoyokujo.com/
　予約はこちらから　

プライベートサウナLESSS（大井町駅）

引用元:プライベートサウナLESSS公式Twitterより
引用元:プライベートサウナLESSS公式Twitterより
個室サウナの特徴

●大井町駅から徒歩0分の神立地！
●サ室は80度のロウリュを存分に楽しむ中温設定！
●個室利用時間に含まれない女性専用のパウダールームあり！

駅チカ過ぎる…！！

住所東京都品川区東大井5丁目2-13
最寄り駅「大井町駅」から徒歩1分
営業時間平日　13:45~23:00
休日　10:30~23:00
定休日不定休
料金スタンダードコース
80分　3,500円

ラグジュアリーコース
100分　7,000円

プレミアムコース
80分　4,500円
備考※現在は1人利用のみ
完全予約制。
男女利用不可。
公式サイトhttps://lesss.jp/
　予約はこちらから　

プライベートサウナLadle（五反田駅）

画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: Ladle3-800x525.jpg
引用元:プライベートサウナLadle公式HPより
画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: Ladle1-800x525.jpg
引用元:プライベートサウナLadle公式HPより
個室サウナの特徴

●五反田駅から徒歩1分の神立地！
●平日昼間は60分3,000円を切るコスパの良さ！
●女性限定で個室利用時間後に使用出来るパウダールームあり！

サウナハットの無料レンタルもあり◎

住所東京都品川区西五反田1丁目4-4
最寄り駅「五反田駅」から徒歩1分
営業時間7:00〜23:10（最終入場）
定休日毎週水曜
料金【1名利用】
60分　3,780円(2,980円)
80分　4,780円(3,780円)
100分　5,780円(4,580円)

【2名様利用】
100分　8,780円(6,980円)

【3名様利用】
100分　10,800円(8,580円)

※()内は平日7:00~17:00入室の料金
備考完全予約制（直前予約も可能）
男女利用不可。
公式サイトhttps://sauna-ladle.com/
　予約はこちらから　

Sauna Life Design（王子駅）

引用元:Sauna Life Design予約サイトより
引用元:Sauna Life Design予約サイトより
個室サウナの特徴

●宿泊も可能な民泊系個室サウナ！
●1名利用は120分4,000円という圧倒的安さ！！
●男女利用も可能でカップルにもおすすめ！

全ての部屋で異なる壁画アートを楽しめます！

住所東京都北区滝野川2-4-17
最寄り駅「王子駅」から徒歩5分
営業時間11:00〜
定休日年中無休
料金120分
303号室 6,000円
304号室 8,000円
305号室 6,000円
※1名利用時は4000円
※宿泊＋5000円
備考完全予約制。
男女利用可能。
宿泊可能。
公式サイトhttps://coubic.com/oji-music-lounge#pageContent
　予約はこちらから　

HOTTERS24高円寺店（高円寺駅）

引用元:HOTTERS24公式HPより
引用元:HOTTERS24公式HPより
個室サウナの特徴

●24時間営業のハイブリッドサブスク個室サウナ！
●サ室は80度～100度の間で調整可能！
●クールダウンは冷水シャワーか“フリーザーサウナ”！

外気浴スペースもあり、普通の個室サウナにはないメリットも多数！

住所東京都杉並区高円寺北2丁目34-5
最寄り駅「高円寺駅」から徒歩5分
営業時間24時間営業
（ビジター利用は13:20~21:00）
定休日年中無休
料金【ビジター利用】
120分　3,300円

【入会金】
4,400円
【月会費】
13,200円
備考会員制。
※男性専用施設
ビジター利用は完全予約制。
公式サイトhttps://hotters24.com/
　予約はこちらから　

ONEPERSON自由が丘（自由が丘駅）

個室サウナの特徴

●全国に5店舗の個室サウナチェーン！
●セルフロウリュ・冷水シャワー・内気浴とThe個室サウナを楽しむならここ！
●2名利用で神コスパに！

サウナハットのレンタルもある！

住所東京都目黒区自由が丘2-10-12
最寄り駅「自由が丘駅」から徒歩2分
営業時間 9:00~23:00
定休日不定休
料金【スタンダード】
1名利用
60分　3,600円
90分　5,200円
120分　6,700円
2名利用
60分　6,000円
90分　8,000円
120分　10,000円

【デラックス】
1名利用
90分　6,200円
120分　7,700円
2名利用
90分　10,000円
120分　12,000円
備考完全予約制。
男女利用不可。
公式サイトhttps://oneperson.jp/
　予約はこちらから　

PRIVATE SAUNA自問自答 祖師ヶ谷大蔵駅前店（祖師ヶ谷大蔵駅）

引用元:PRIVATE SAUNA自問自答公式HPより
引用元:PRIVATE SAUNA自問自答公式HPより
個室サウナの特徴

●男性専用の会員制ハイブリッド個室サウナ！
●サ室は80度～100度で調整可能！
●月13,200円で使い放題！

24時間営業・予約不要なので好きなタイミングで行ける◎

住所東京都世田谷区祖師谷3-32-14
最寄り駅「祖師ヶ谷大蔵駅」から徒歩1分
営業時間24時間営業
定休日年中無休
料金お試し90分　2,200円
※初回以降ビジター利用なし

入会金　5,500円
月額　13,200円
備考会員制。
完全予約制。
※男性専用施設。
公式サイトhttps://www.jimonjitou.jp/
　予約はこちらから　

Sauna3（三軒茶屋駅）

引用元:Sauna3公式HPより
引用元:Sauna3公式HPより
個室サウナの特徴

●1名利用60分2,200円～とかなりの安さ！
●一部の個室ではドライとスチームのサウナ2種！
●全部屋にスマートTV完備でNetflixなども楽しめる！

個室数は少ないですが、空きがあれば飛び込みでの利用もOK！

住所東京都世田谷区三宿1丁目25‐2
最寄り駅「三軒茶屋駅」から徒歩9分
営業時間8:00~0:10
定休日不定休
料金【ドライサウナ・冷水シャワー】
60分コース(1名)　2,200円

【ドライサウナ・水風呂・スチームサウナ】
80分コース(1名)　6,000円
80分コース(2名)　7,000円

※休日は+300円
備考事前予約制
（空きがあれば直接来店可）
男女利用不可。
公式サイトhttps://s3cgrs.jp/
　予約はこちらから　

lagom sauna（桜新町駅）

引用元:lagom sauna公式Instagramより
引用元:lagom sauna公式Instagramより
個室サウナの特徴

●2023年4月、桜新町にオープンしたNEW個室サウナ！
●2名利用の場合、1名70分3,000円とかなりのコスパ！
●サ室に使われている木材は全て檜！もちろん横にもなれる広々スペース！

男性専用ルームと女性専用ルームに分かれてます！

住所東京都世田谷区桜新町1-25-23 
最寄り駅「桜新町駅」から徒歩4分
営業時間10:00~22:00
定休日不定休
料金Room1（定員2名）70分
1名　4,200円
2名　6,000円

Room2（定員1名）70分
1名　4,200円
備考事前予約制
（空きがあれば直接来店可）
男女利用不可。
公式サイトhttps://www.lagom-sauna.com/
　予約はこちらから　

PrivateSaunaQ（練馬駅）

引用元:PrivateSaunaQ公式Instagramより
引用元:PrivateSaunaQ公式Instagramより
個室サウナの特徴

●練馬駅から徒歩3分の好立地！
●水風呂完備＆氷課金でよりキンキンにも！
●店内各所に3Dアートが飾られてる！

HP開けない…？直接問い合わせた方がいいかも〇

住所東京都練馬区練馬3-1-3
最寄り駅「練馬駅」から徒歩3分
営業時間~0:00
定休日毎週土曜・日曜
料金1名利用
90分　8,900円　
120分　11,900円

11:00~17:00まで
90分　6,900円
120分　10,900円

延長＋3000円/30分

※1～3名まで利用可能
備考
公式サイトhttps://www.instagram.com/privatesauna_q/
　予約はこちらから　

【準備中】RESET LABORATRY（三軒茶屋駅）

引用元:RESET LABORATRY公式Twitterより
引用元:RESET LABORATRY公式Twitterより
個室サウナの特徴

●2023年8月、三軒茶屋にオープン予定！
●“寝落ち”を再現するサウナ付きヘッドスパ専門店！
●水風呂完備！

最大半額になる事前登録受付中！

住所東京都世田谷区太子堂2丁目12‐1
最寄り駅「三軒茶屋駅」から徒歩4分
営業時間10:00~23:00
定休日毎週木曜
料金60分　4,000円
80分　5,000円
100分　6,000円
2名以上は+1000円/人
備考
公式サイトhttps://resetlabo.net/
　予約はこちらから　

超豊富な東京個室サウナへ行こー！

気になる東京の個室サウナはありましたか？？

カップルで利用したい方、出来るだけ安く利用したい方、混雑しない会員制のサウナを探している方など、ぜひ自分好みのお店を見つけてみてください！

それでは！

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