こんにちは、休日サウナ（holidaysauna）です。
この駅めっちゃ栄えてるのにサウナ全然なくない…？？
よく利用する駅でこんなことを思ったことがある人はいませんか？
ぼく調べでは高田馬場駅から徒歩圏内のサウナの数は、、1個。
これでは高田馬場でサ活したい！ってなった時に困ってしまうので、
高田馬場駅から徒歩で行けちゃうサウナ1選！
世界湯（徒歩7分）
高田馬場周辺でオススメのサ活1店舗目は「世界湯」
そんな唯一のサウナ（男湯のみ）は80度ちょっとの中温気味ですが湿度が高めで体感温度◎
水風呂はじっくり入るマイルドサウナとバランスの良い約20度のマイルド設定！
高田馬場は世界湯さんの独占状態！(笑)
| 住所 | 東京都新宿区高田馬場3-8-31 |
| 最寄り駅 | 「高田馬場駅」から徒歩7分 |
| 営業時間 | 15:00~1:00 |
| 定休日 | 毎週木曜 |
| 料金 | 500円＋500円 |
| 備考 | ※サウナは男湯のみ。 タオルセット付き。 シャンプー類備え付けあり。 |
| 公式サイト | https://twitter.com/sekaiyu_baba |
高田馬場駅からちょっと足を伸ばせば行けるサウナ9選！
松本湯（落合駅）
高田馬場周辺でオススメのサ活2店舗目は「松の湯」
めちゃくちゃ人気の松本湯さんですが、高田馬場の隣、落合駅から3分で行けるので、高田馬場からもアクセスしやすいです◎
サウナは約100度×20分毎オートロウリュのベストセッティング！！
| 住所 | 東京都中野区東中野5-29-12 |
| 最寄り駅 | 「落合駅」3番出口から徒歩3分 |
| 営業時間 | 月～土 14:00~0:00 日曜 8:00~12:00/15:00~0:00 |
| 定休日 | 毎週木曜 |
| 料金 | 500円＋500円 |
| 備考 | レンタルタオル大100円。 レンタルタオル小50円。 シャンプー類備え付けあり。 駐車場1台あり。 |
| 公式サイト | https://www.matsumoto-yu.com/ |
アクア東中野（落合駅）
高田馬場周辺でオススメのサ活3店舗目は「アクア東中野」
松本湯さんと同じく、落合駅の近場にあるハイスペック銭湯！
水風呂は軟水使用・約15度設定のハイスペック＆露天スペースにはミニプールも！！
休憩代わりにぷかぷか浮かぶのも楽しそう！
| 住所 | 東京都中野区東中野4-9-22 |
| 最寄り駅 | 「落合駅」から徒歩8分 「東中野駅」から徒歩3分 |
| 営業時間 | 15:00〜23:30 |
| 定休日 | 毎週月曜 |
| 料金 | 500円＋500円 |
| 備考 | バスタオル付き。 レンタルフェイスタオル50円。 シャンプー類備え付けあり。 |
| 公式サイト | https://www.aqua-higashinakano1010.com/ |
健康浴泉（落合駅）
高田馬場周辺でオススメのサ活4店舗目は「健康浴泉」
高田馬場とは対照的に、落合・東中野エリアはガチガチのサ活向き！！
2020年末にリニューアル、サウナは100度越えのシンプル熱い神アップデート！
迷ったらとりあえず落合駅に向かっちゃお○
| 住所 | 東京都中野区東中野3-17-3 |
| 最寄り駅 | 「落合駅」1番出口から徒歩5分 「東中野駅」から徒歩7分 |
| 営業時間 | 15:00~0:30 |
| 定休日 | 毎週水曜 |
| 料金 | 500円＋330円 |
| 備考 | シャンプー類備え付けあり。 タオルセット付き。 |
| 公式サイト | http://kenkouyokusen.tokyo/ |
サウナホテルニュー大泉 新大久保店（新大久保駅）
高田馬場周辺でオススメのサ活5店舗目は「サウナホテルニュー大泉 新大久保店」
高田馬場から山手線で1駅の新大久保が最寄り！
水風呂も約15度と申し分なし！！！
まったり安定した“ととのい”を求めるならココ！
| 住所 | 東京都新宿区百人町1-1-10-6 |
| 最寄り駅 | 「新大久保駅」から徒歩2分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 料金 | 180分（5:00~15:00） 1,500円 8時間 2,000円 |
| 備考 | タオル類備え付けあり。 |
| 公式サイト | HPリンク |
かるまる（池袋駅）
高田馬場周辺でオススメのサ活6店舗目は「サウナ＆ホテル かるまる池袋店」
山手線で新大久保と逆方向に2駅行けば、そこはもう神サウナが多い池袋！！！
かるまるは言わずもがな、
サウナは希少なケロや薪、水風呂では
池袋駅の目の前でこんな外気浴が出来るのも革命過ぎる、、！！
| 住所 | 東京都豊島区池袋2‐7‐7 |
| 最寄り駅 | 「池袋駅」C6出口から徒歩30秒 |
| 営業時間 | 11:00〜翌9:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 料金 | 通常 3,480円 60分 1,980円 120分 2,880円 深夜（0:00～4:00） ＋1,980円 休日前日 +480円 休日 ＋980円 早朝（4:00～9:00） 平日 1,980円 休日 2,480円 |
| 備考 | ※男性専用施設 18歳・高校生以下の方は利用不可。 タオル類・館内着料金込み。 当面の間お一人様利用のみ、複数人で来店の場合も館内別行動。 |
| 公式サイト | https://karumaru.jp/ikebukuro/ |
タイムズ スパ・レスタ（池袋駅）
高田馬場周辺でオススメのサ活7店舗目は「タイムズ スパ・レスタ」
今回取り上げる店舗では高田馬場から最も遠いですが、流石にここは外せませんでした。
暴力的な熱さにはならないバランス調整が高評価！
水風呂では頭を冷やすようの氷が置いてあったり、かるまるに勝るとも劣らない外気浴があったりと、その他設備のスペックも上々です◎
| 住所 | 東京都豊島区東池袋4‐25‐9 |
| 最寄り駅 | 「池袋駅」東口から徒歩8分 「東池袋駅」2番出口から徒歩2分 |
| 営業時間 | 11:30～翌9:00 （日曜・連休最終日は23:00まで） |
| 定休日 | 不定休 |
| 料金 | 一般 2,850円 100分 2,100円 （休日の11:30～21:00は利用不可） 休日 ＋500円 深夜 ＋500円/1時間 |
| 備考 | タオル類・館内着料金込み。 100分利用の場合、館内着のみ別料金。 入浴利用者はタイムズステーション池袋を 24時間以内1,000円で利用可能。 |
| 公式サイト | http://www.timesspa-resta.jp/ |
カプセルホテル＆サウナ 池袋プラザ（池袋駅）
高田馬場周辺でオススメのサ活8店舗目は「カプセルホテル＆サウナ 池袋プラザ」
サウナは
熱いのが苦手な方でも低温でじっくり時間をかけて発汗することも出来ます◎
水風呂も約18度と入りやすく、雰囲気こそディープなものの温度設定は総じて初心者にも優しめ◎
かるまるやレスタのように混み過ぎてないのも良い！
| 住所 | 東京都豊島区池袋2-12-3 |
| 最寄り駅 | 「池袋駅」西口から徒歩5分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 料金 | 3時間 1,800円 10時間 2,500円 延長 ＋550円/1時間 |
| 備考 | ※女性フロアに大浴場なし。 タオル類備え付けあり。 |
| 公式サイト | https://www.asia-hd.co.jp/ikebukuro.html |
五色湯（椎名町駅）
高田馬場周辺でオススメのサ活9店舗目は「五色湯」
2022年9月に
サ室は100度の高温設定に加えて、薬草効果で体調を整える手助けをしてくれる！
さらにジェット効果で体感温度も◎
休憩は外気浴専用スペースで！インフィニティチェアの設置もあり、整うための環境としては充分！
| 住所 | 東京都豊島区目白5-21-4 |
| 最寄り駅 | 「椎名町駅」から徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 16:00~0:00 休日 15:00~0:00 |
| 定休日 | 毎週水曜 |
| 料金 | 520円＋400円 |
| 備考 | シャンプー類備え付けあり。 貸フェイスタオルorバスタオル付き。 |
| 公式サイト | https://goshikiyu.jpn.com/ |
妙法湯（椎名町駅）
高田馬場周辺でオススメのサ活10店舗目は「妙法湯」
東京の超人気銭湯の1つ！
何と言っても110度設定の超高温サ室（男湯）はしっかり湿度調整されていて、正真正銘神サウナ！
軟水炭酸シルキー風呂やミクロバイブラ風呂、ジェット座風呂、電気風呂などお風呂の種類が豊富なのもポイント◎
| 住所 | 東京都豊島区西池袋4-32-4 |
| 最寄り駅 | 「椎名町駅」から徒歩3分 |
| 営業時間 | 15:00~1:00 |
| 定休日 | 毎週月曜 |
| 料金 | 900円 |
| 備考 | シャンプー類備え付けあり。 サウナ利用者はタオルセット付き。 |
| 公式サイト | https://myohoyu.com/ |
もう高田馬場でのサ活も困らない！
いかがだったでしょうか？
高田馬場はサ活に向きませんが、高田馬場周辺には神サウナがごろごろあるんです！！
ぜひ高田馬場でサ活に困った時は、この記事を参考にしていただけると嬉しいです◎
それでは！
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