こんにちは、休日サウナ（holidaysauna）です。
今回はサウナ激戦区・上野駅周辺のサウナを紹介します。
上野に行った時のサウナ選びの参考にして下さいー！
という訳で「上野駅周辺の人気サウナ10選」行きましょー！
サウナ＆カプセルホテル北欧（徒歩1分）
東京のサウナの聖地と言えば「サウナ＆カプセルホテル北欧」
ドラマ「サ道」メインキャラクター達のホームサウナがここ。
人気の理由はセルフロウリュ可能な熱々サウナ。
アウフグースも定期的に開催しています。
からの、
シンプルキンキン水風呂。
ドラマでよく見る外気浴は、上野駅徒歩１分とは思えない充実さで唯一無二。
北欧のサウナ後は北欧カレーで決まり。
- ドラマ「サ道」の舞台であり、東京のサウナの聖地
- サウナ、水風呂、外気浴、全ての基本スペックが高過ぎる
- 美味しすぎるサ飯も有名
| 住所 | 東京都台東区上野7－2－16 |
| 最寄り駅 | 「上野駅」から徒歩1分 GoogleMapはこちら |
| 営業時間 | 大浴場 5:00~10:00（朝風呂、予約不要） 12:00~23:00（予約必要） |
| 定休日 | 年中無休 |
| 料金 | 3時間 2,000円（平日） 2,200円（休日等） 早朝3時間 1,600円（平日） 1,800円（休日等） |
| 備考 | ※男性専用施設 タオル類・館内着料金込み。 10:00～12:00は清掃のため大浴場使用不可。 |
上野ステーションホステルオリエンタル1・2（徒歩5分）
上野でサクッとスッキリしたいなら「上野ステーションホステルオリエンタル」
両店舗とも設備はほぼ同仕様なので自分のいる位置からアクセスが良い方で。
両店舗、サウナはシンプルにアッツアツ。
さらに平日、休日ともにロウリュサービスもあるので激熱好きはぜひ。
水風呂もどちらも15度以下とかなりキンキン。
外気浴はないのですが、民度の高い浴場はかなり静かで没頭できます。
- 90分コース×熱々×キンキンでサクッと質高くととのえる
- 広くはないけど回転率が高く混んでない
- シンプルイズザベスト
| 住所 | 東京都台東区上野6－9－9 |
| 最寄り駅 | 「上野駅」から徒歩5分 GoogleMapはこちら |
| 営業時間 | 24時間営業（2:00~3:30は清掃時間） |
| 定休日 | 年中無休 |
| 料金 | 90分 1,200円 3時間 1,500円 8時間 2,500 深夜 2,500円 |
| 備考 | ※男性専用施設 タオル類・館内着料金込み。 |
もっと詳しく知りたい方は下の記事をご覧ください！
サウナリゾートオリエンタル上野（徒歩5分）
先程紹介した上野ステーションホステルオリエンタルの運営元、“センチュリオンホテルズ”が運営するSPAライン「サウナリゾートオリエンタル上野」
サウナはシンプル高温+20分毎のオートロウリュあり。
水風呂はシングル間近のキンキン設定。
スイッチを押すと起動するバイブラ装置あり。
上野ステーションホステルオリエンタル同様、外気浴はなし。
- 20分毎ロウリュの熱々サウナ×シングル間近水風呂
- 女湯もあるので女性にもオススメ
- サクッとととのいたい時の有力候補の一つ
| 住所 | 東京都台東区上野6－8－16 |
| 最寄り駅 | 「上野駅」から徒歩5分 GoogleMapはこちら |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 料金 | 平日 90分 1,200円 3時間 1,500円 休日 60分 1,200円 2時間 1,500円 |
| 備考 | タオル類・館内着料金込み。3:00~4:00は清掃のため大浴場使用不可。 火曜日の11:00~13:00はメンテナンスのため大浴場使用不可。 |
SmartStaySHIZUKU上野駅前（徒歩3分）
サウナ激戦区・上野の大注目ルーキーサウナ、「SmartStaySHIZUKU」
2020年に出来たばかりなので店内はかなり綺麗です。
サウナは約15分おきのオートロウリュで湿度が高めに保たれる優秀仕様。
その後の水風呂も15度とクールダウンに最適な水温で良い◎
サウナは人気店×キャパ少ない×回転率高くないので、サウナ待ち発生あり。
- 2020年オープンで女性も入りやすい綺麗な店内
- サウナと水風呂はシンプルな質の高さ
- 浴室は広くはないので待ち発生あり
| 住所 | 東京都台東区上野2－13－11 |
| 最寄り駅 | 「上野駅」から徒歩3分 GoogleMapはこちら |
| 営業時間 | 5:00～26:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 料金 | 1時間 800円 3時間 1,600円 6時間 2,600円 |
| 備考 | タオル類・館内着料金込み。 |
寿湯（徒歩7分）
最後は東上野、稲荷町方面にある銭湯「寿湯」
サウナはドライと塩の2種類。
ロウリュ等はないですが、優しい熱さで気持ち良く蒸される。
寿湯最大の目玉である男湯2種類の水風呂はどちらも天然地下水使用で水質◎
露天スペースにある露天水風呂と閉鎖空間の洞窟水風呂の対比がすごい。
16度~18度設定です。
都内銭湯最大級の広さを誇る露天スペースはもちろん外気浴可能。
壁際にならぶととのいイスが圧巻です。
- 優しめ熱さでじっくり蒸されるサウナ
- 天然地下水使用の水質抜群水風呂は露天と洞窟の2種類
- 都内銭湯最大級の外気浴
| 住所 | 東京都台東区東上野5－4－17 |
| 最寄り駅 | 「上野駅」1出口から徒歩7分 GoogleMapはこちら |
| 営業時間 | 11:00~1:30 |
| 定休日 | 第3木曜日 |
| 料金 | 大人 500円＋サウナ300円 |
| 備考 | 貸しタオルセット100円。 ドライヤー無料。 交通系電子マネー・PayPay使用可能。 |
サウナホテルニュー大泉 稲荷町店（徒歩7分）
比較的空いてる穴場サウナ「サウナホテルニュー大泉稲荷町店」
サウナはドライサウナとスチームサウナの2種類。
まずドライサウナは100度の高温設定で、湿度は高くもなく低過ぎもしないそこそこ湿度です。
体感結構熱いのですが、氷のサービスがあるので舐めながらサウナに入れます。
スチームサウナの方は温度は不明で通常時はそこまで高温ではなかったです。
ただ何分かに1回蒸気が噴出するのですが、その時は結構熱いです！
水風呂はメインのお風呂と同じくらい、というかお風呂より大きい水風呂で贅沢に伸び伸び入ることができます。
水温は18度くらいで水深は深くはないので、広さを活かしてなるべく首まで浸かるようにすればOKです。
休憩は内気浴のみで浴室に2席と脱衣所に3席程あります。
脱衣所には扇風機もあるので風を浴びたい方はそこで。
- 2種類のサウナは氷を舐めながらINできる
- メイン風呂より大きい水風呂
| 住所 | 東京都台東区東上野6-2-8 |
| 最寄り駅 | 「上野駅」1出口から徒歩7分 GoogleMapはこちら |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 料金 | 8時間（5:00〜1:00） 2,000円 3時間（5:00〜22:00） 1,500円 深夜（1:00〜） ＋1,700円 |
| 備考 | タオル類・館内着料金込み。 シャンプー、ボディソープ、カミソリ、ドライヤー、化粧水等アメニティ有。 |
RED°E-SAUNA（徒歩7分）
最後は最先端個室サウナ「RED°E-SAUNA」
ここの最大の特徴は心拍数を測定し、独自のアルゴリズムでととのうを可視化する「TOTONOU BAND」を装着してサウナに入る事です。
（TOTONOUBAND利用料は入浴料金に含まれています。）
肝心のサウナはスマートテレビ・スピーカー・アロマロウリュにより視覚・聴覚・嗅覚から楽しむことができます。
そしてこの「RED°E-SAUNA」には個室サウナでは珍しい水風呂が完備されているんです！
しかもチラーで15度のキンキン設定です。
休憩は個室内の内気浴で、イスは同性なら最大2名まで利用可能なので2席用意されています。
“ととのう”を可視化して自分に最適なサウナルーティンを見つけてみるのも良いかもです！
- TOTONOUBANDで“ととのう”を可視化出来る
- 視覚・聴覚・嗅覚と様々な感覚が楽しい贅沢サウナ
- 個室サウナでは珍しく水風呂完備
| 住所 | 東京都文京区湯島3-44-7 |
| 最寄り駅 | 「上野駅」不忍口から徒歩7分 GoogleMapはこちら |
| 営業時間 | 10:00～24:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 料金 | 1名利用 80分 5,800円 120分 7,800円 2名利用 80分 8,400円 120分 1,100円 |
| 備考 | 同性のみ2名まで利用可能。 タオル類料金込み。 水1本のサービス付き。 要予約（当日1時間前まで予約可能） |
グランカスタマ上野店（徒歩3分）
食事付き？！コスパ最強のネットカフェ×サウナ×カプセルホテル施設「グランカスタマ上野店」
サウナはikiストーブ設置で90度前後くらいの設定です。
さらに男湯では毎日16時からロウリュサービスも開催されていて、スタッフの方がロウリュの後に熱波を送ってくれます。
コンパクトな水風呂は正確な水温は分かりませんが、色んな方のレビューを見る限り15度前後くらいのキンキンさ。
残念ですが女湯には水風呂はないそうなので、シャワーでのクールダウンになります。
休憩専用のイスはありませんが、比較的空いている施設なので空いてる所を見つけて休憩する形になります。
- ロウリュサービスありの本格サウナ
- サウナとネカフェとカプセルホテルの複合施設
- 利用者全員ラウンジでカレー食べ放題無料という神サービス
| 住所 | 東京都台東区上野6-8-20 |
| 最寄り駅 | 「上野駅」5a出口から徒歩3分 GoogleMapはこちら |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 料金 | 【個室利用】 30分 350円 60分 600円 3時間 1,320円 6時間 2,200円 モーニング4時間（4:00～12:00） 1,540円 etc. 【ラウンジ利用】 90分 700円 3時間 1,210円 6時間 1,980円 モーニング4時間（4:00～12:00） 1,100円 etc. |
| 備考 | モーニング/3時間コースからはタオル類・館内着料金込み。 ラウンジではカレーが無料で食べ放題。 |
カプセルランド湯島（徒歩11分）
贅沢を求めないなら3時間1,000円の「カプセルランド湯島」
サウナは95度前後で熱さしっかり発汗充分。
6~7人程入れるサ室ですが独り占めも狙える穴場サウナです。
残念ながら水風呂はないのでシャワーでクールダウンすることになります。
水温は気温に左右されそうです、、
休憩に関して、脱衣所では扇風機の風を受けながら内気浴ができます。
- 手ぶらで気軽にまったり入れる穴場サウナ
- ロビーではコーヒーやお茶の無料サービスも
| 住所 | 東京都文京区湯島3‐36‐6 |
| 最寄り駅 | 「上野駅」不忍口から徒歩11分 GoogleMapはこちら |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 料金 | 3時間 1,000円 |
| 備考 | ※男性専用施設 タオル類・館内着料金込み。 シャンプー、歯ブラシ等各種アメニティあり。 ロビーではドトールコーヒー、お茶が無料。 |
日の出湯（徒歩9分）
毎週水曜の定休日に男湯と女湯が入れ替わる銭湯「日の出湯」
日の出湯では浴室が1階と2階で分かれていて、天然温泉はどちらも共通しています。
2つの浴室で異なるのは、1階がスチームサウナ、2階が露天岩風呂(サウナなし)とサウナがある週ない週があるのが注意です。
唯一のスチームサウナはコンパクトな一人専用。
温度は45度前後だけど蒸気がしっかり籠っててしっかり熱く、セルフ熱波用のうちわも用意されているのでしっかり発汗できます。
残念ながら水風呂はないので、普通のシャワーでのクールダウンになります。
休憩用のイスもないので、浴室の空いている所や脱衣所等で！
- 毎週水曜に男湯女湯入れ替え
- 片方の浴室のみサウナあり
- サウナ目当てで行く場合はHPで男湯女湯をチェック
まとめ
01.サウナ＆カプセルホテル北欧
02.上野ステーションホステルオリエンタル1・2
03.サウナリゾートオリエンタル上野
04.SmartStaySHIZUKU上野駅前
05.寿湯
06.サウナホテルニュー大泉 稲荷町店
07.RED°E-SAUNA
08.グランカスタマ上野店
09.カプセルランド湯島
10.日の出湯
サウナ激戦区の上野駅。
良いサウナが多すぎます、、！
上野でのサウナ選びに迷った時に参考になれば嬉しいです。
最後までご覧いただきありがとうございます！
コメント